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![]() | Mi Blog El Secreto Deepak Chopra Lobsand Rampa | ||
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| Ejercicio Físico Que ejercicios realizas o deseas realizar ? |
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#1
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| Realmente no tengo tiempo y tampoco me lo hago para ir al gym. No soy gorda pero si tengo una buena panza respuesta a mi vida sedentaria. Quisiera saber si alguien conoce algun tipo de ejercicio que puede realizar entre horas de trabajo, no busco adelgazar o bajar la panza sino estirarme... eliminar los pequeños dolores de espalda. |
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#2
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| Elongá todo lo que puedas. si estas mucho sentada levantate cada tanto y camina un poco... Saludos ![]()
__________________ Pablo Tilotta Solo un Aprendiz |
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#3
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| si, últimamente tengo muchos dolores de espalda y es por la posición.. |
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